聽起來很聳動的標題，
這件事很常發生在身邊人身上，包括我自己
尤其習慣安逸的人對於恐懼更加嚴重（就是我）
但現在想想很開心我經歷了很多破碎時刻，
才能有這些故事跟大家分享
這些煎熬過程能夠被我記錄下來也是種好事，
未來我相信我會遇到更多難題，
再回來看看這些經歷過的應該也能更有勇氣往前走！
其實這個標題的答案很簡單就是：just do it
但我相信聽到這句話八成的人應該都不會去做，
（我先自我承認如果我沒動力，任何人逼死我都不會做哈哈）
以下文章跟大家分享我的心路轉折過程～
一、我怎麼看未知的恐懼這件事
以前我對於未知恐懼的想法是做不擅長的事，
因為不擅長不熟悉，在腦袋會直接被我丟到一旁，
我就是不想做，所以說了一堆藉口
不過很神奇的是，我們有時候會被逼著做一些不擅長的事，
即使再怎麼心不甘情不願，還是要做(｡ŏ_ŏ)
然後做完後發現，自己表現得不錯嘛！原來不難呀！
有時候也會因為這樣莫名其妙的發現自己其他潛能
未知恐懼這件事從很小到很大都有，
舉例來說要你去跟30人演講到為自己的人生方向做決定，
是不是差距很多呢（果然沒有比較沒有傷害XD)
正因為有未知恐懼，才讓我們的人生更豐富吧，
如果世界只存在美好，那會很安逸反而很無趣吧我想
講到這邊就讓我想到之前看的一部影片，
蔡康永提到：沒有慘事是不構成喜劇的啦
我之前很難體會這句話，也是到後來才漸漸理解的
如果大家有興趣也可以去看看唷，我真的很喜歡聽蔡康永說話(ﾉ>ω<)ﾉ
二、找到未知恐懼的源頭
是什麼原因讓我們產生未知的恐懼，
我用我自身的例子跟大家分享
太在乎別人的看法
我是一樣非常非常在乎別人看法的人，
實在是有夠煩，可能跟我天生個性也有關，還是是因為獅子座？（亂猜）
我下了很多功夫在這件事情上，已經調整改善很多，
但過去很常因爲這一點而導致我不敢做很多事，
很多時候不是不想做，是因為怕自己做不好很丟臉，
要做就想做到很完美，但又擔心自己沒辦法，
腦袋這樣一直想還做得下去嗎？
對自己沒自信
對於沒做過的沒把握的事很沒自信，
不相信自己可以做好
之前身邊的人跟我說為什麼要沒自信？
做錯了會怎麼樣嗎？再修正就好
我當時心想：對阿？做錯了會怎樣嗎？
犯錯很正常，那我到底在怕什麼？
不夠了解自己
當你不夠了解自己的時候，很容易害怕，
因為沒嘗試過，怕自己做不來，
但假設是有嘗試過的會比較可以接受
☝️以上三點是我主要未知恐懼的源頭，
你也可以想想是什麼原因導致你害怕行動，
先找到原因再去想可以怎麼破解
有時候我們很容易針對表面去下判斷，
而忽略了真正的問題本身。
三、我是如何破解恐懼做出行動
找到未知恐懼的原因後，就去尋找解決方法
以下一樣用我的經驗來跟大家分享：
從我的自我介紹中大家可以發現我在準備轉行，
我要從我原本熟悉的產業轉換到一個身邊都沒人做過的產業，
聽到的人都會很錯愕，錯愕完就會佩服我的勇氣？！！
其實這件事一開始並沒有太多人知道，
一部分也是因為我可以猜想到身旁的人聽到會是什麼反應，
我就也不想花時間聽他們說那些（這心聲會不會太真實XD)
當然下這個決定前非常不容易，要有很大的勇氣，
大家可以去看我這篇文章：新冠肺炎隔離五天讓我決定離職？
裡面有分享到我是如何下決定～
前面段落有提到是什麼導致我產生未知恐懼的原因，
首先太過在乎別人看法這一點，其實沒影響到我太多，
因為我已經清楚認知到我的目標還有想過的生活，
『我知道只有我才能改變自己』
別人的看法終究只是他們的看法，他們有辦法拯救我嗎？沒辦法！
所以認清現實也很重要，提早看清自己。
再來就是對自己沒自信這一點，
我當然超沒自信的，一開始根本不知道這工作在幹嘛
但當你想做的時候，自己就會去找很多資源跟方法了解，
所以我查了很多資料，想辦法更了解這個產業這個工作內容，
還有去思考我可以怎麼結合過往工作經驗用在新工作上
在還沒真正做之前，都不要否定自己沒辦法，
你有沒有想過，就是有1才有2呀！
嘗試過如果發現自己真的不行，那我也算是學到了：）
接下來最後一點不夠了解自己，
很難真的完全了解自己吧我想，人的一生都在探索自我
這也是為什麼我要不斷學習不斷嘗試，
這些過程就也是在了解自己，探索自己，發現更多不同面向。
四、結論
看完以上的文章內容，我使出渾身解數儘量說明清楚一點，
真的把我整個心路歷程都完整的寫出來！
最困難的是衝破恐懼，但比起衝破恐懼我覺得更難的還在後頭，
要去思考怎麼做怎麼執行，並且堅持下去（聽起來就超難）
這也是我現階段面臨到的狀況，
我每天很認真的在面對這一切
再套用一次剛剛說的『我知道只有我才能改變自己』，
所以就堅持下去吧！d(`･∀･)b