自由

你還記得嗎?離職後自由的第一天

想像過很多次離職後的生活樣貌,但人生又不是童話故事哈~
所以沒錯!跟我想像的完全不一樣!
(雖然我就是很常活在自己世界的人(^▽^)

大家也可以先去瞧瞧我的另一篇文章,看我是怎麼突然提出離職的XD

進入正題~~~ヘ(= ̄∇ ̄)ノ

一、簡單自我介紹

先跟大家自我介紹一下我離職前是一名業務,
在同間公司部門輪調了幾次,進入業務部後,默默地過了兩年多,
說長不長說短不短,感覺自己從未停下腳步好好正視自己。

每天揹著業績壓力/客戶追殺/各種報價需求/臨時的突發狀況…
最萬惡的東西就是:公務機
讓你24小時精神緊繃(當然也不是每個人都像我一樣QQ

二、我的人格特質

我是一個責任感很強/對工作100%用盡全力/自我要求高的人

一開始做業務充滿熱血!
面對各式各樣新挑戰,我很認真充實過每一天,
一路跌跌撞撞時間就這樣不知不覺地過了,
頭髮也不知不覺地越來越少(?)

對的,沒錯,自從我做業務後每天都瘋狂掉髮,
這掉髮的日子居然就這樣維持了兩年多?!!(⊙﹏⊙✿)

現在想想我也太自虐了吧,
當時我的想法是:我相信我可以克服這一切,我相信只要再繼續堅持撐過就可以了

三、心理低潮小插曲

做業務的過程中我經歷過很多低潮時刻,不管是生理或是心理上,
雖然人生就是要越挫越勇,但這個過程真的很不容易呢!

到現在只要我回想起那些時光,我還是會落淚(要確定不是自己哭點低耶..

這中間我看了很多心理方面的書籍,也是我療癒自己的方式
其中有一本周慕姿心理師寫的「過度努力」,我在書店看的時候邊看邊哭,實在沒辦法只好買回家讀完XD

這本書算是我的第一本心靈療癒書籍,也算是開啟我探索自己的起源,
希望之後有機會可以再跟大家多分享!

周慕姿心理師-過度努力
周慕姿心理師-過度努力

扯太遠了~~拉回來!!!!!

四、席捲而來的焦慮感受

我想像離職的第一天會大解脫,畢竟這兩年多來從未停下腳步,
我在心中吶喊我要開始放縱自我!!!結果現實是我太會幻想了

張開眼的第一刻開始感受自己焦慮的心,
想想也是啦畢竟之前那麼高強度的生活,突然停下來的節奏的確很難習慣

但這焦慮的感覺好不舒服,我該如何把這個感受消除,非常巧的事情發生了!
打開ig第一則影片就是: 讓焦慮成為你的動力
(感謝老天爺聽到我的心聲?🤣

與其讓自己有胡思亂想的時間,不如做點對自己有意義的事,對吧?

五、離職後的心情

所以你問我第一天的空氣自由嗎?我想這取決於自己的心態

裸辭後我面臨的是對於未來未知的恐懼,
如果失業很久怎麼辦?房租怎麼付?剩下的老本還有多少?

每天讓自己環繞著這些負面想法,什麼事都提不起勁,
我想,這絕對不是當初選擇離職的初衷

給自己幾天的時間沉澱後,
我選擇放慢腳步好好休息,想清楚目標方向後再重新出發。

六、結尾說明

到現在寫文章的這一天,我離職滿一周哩!

每天除了讓自己好好休息放鬆外,
也不斷地充實自我,靜下心來好好思考跟規劃自己的目標,
把拼圖一片一片慢慢拼起來٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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